Kriisi, itsemurha-ajatukset

Itsetuhoisten ajatusten, itsemurha-aikeiden tai muun äkillisen kriisin kanssa ei tarvitse olla yksin:

• Hätänumero 112
• Päivystykset 116117 ja terveyskeskukset
• Seurakunnat ja diakonityö
• Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24/7 numerossa 09 2525 0111
• Kriisikeskukset ympäri Suomen antavat keskusteluapua kasvokkain, etäyhteyksin ja ryhmissä maksutta ja ilman lähetettä: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla
• Tukinet https://tukinet.net/

• Sekasin-chat (12–29-vuotiaille) https://sekasin.fi/
• MLL:n Lasten ja nuorten chat (alle 25-vuotiaille) https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/lasten-ja-nuorten-chat/
• Miehille tukea tarjoavat Miessakit ry:n eri toiminnat: https://miessakit.fi/ 

Rikoksen uhriksi/todistajaksi joutuminen

Jos joudut rikoksen uhriksi/todistajaksi akuutissa tilanteessa muista:

• Hätänumero 112
• Päivystykset 116117 ja terveyskeskukset

Rikosuhripäivystys RIKU neuvoo ja auttaa  monipuolisesti ja myös nimettömänä: https://www.riku.fi/

RIKU tarjoaa tukea ja käytännön neuvoja kaikille rikoksen uhreille, heidän läheisilleen ja rikosasiassa todistaville.

• puh. 116 006  https://www.riku.fi/palvelut/rikosuhripaivystys-116-006/
• RIKUchat – palvelu https://www.riku.fi/palvelut/rikuchat-palvelu-verkossa/
• Juristin puhelinneuvonta 0800 161 177   https://www.riku.fi/palvelut/juristin-puhelinneuvonta-0800-161-177/

Seksuaalirikoksen uhreille 

Seri-tukikeskus on seksuaaliväkivaltaa kohdanneiden tukiyksikkö kaikille yli 16-vuotiaille sukupuolesta riippumatta  https://thl.fi/aiheet/vakivalta/apua-ja-palveluja/seri-tukikeskus-seksuaalivakivallan-uhreille

Raiskauskriisikeskus Tukinainen ry tarjoaa palveluita seksuaaliväkivaltaa kohdanneille, heidän läheisilleen sekä heidän parissaan työskenteleville (sukupuolesta riippumatta) https://tukinainen.fi/

> Kriisipäivystys seksuaaliväkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97899 (ma-to klo 9-15)

> Juristipäivystys seksuaaliväkivaltaa ja/tai hyväksikäyttöä kokeneille, puh. 0800-97895 (ma-to klo 12-15)

> Ohjausta ja neuvontaa verkossa www.nettitukinainen.fi

Väkivallan/ lähisuhdeväkivallan kohtaaminen

Akuutissa tilanteessa:

>  Hätänumero 112

Väkivaltaa kohdanneita auttavat ja neuvovat

Nollalinja auttaa ja neuvoo kaikkia väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneita ja läheisiä sekä ammattilaisia https://nollalinja.fi/ (myös chat) puh. 080 005 005 (24/7)

Naisten linja https://naistenlinja.fi/ on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, (itsemäärittelyä kunnioittaen) sekä heidän läheisilleen. 

Väkivaltaa Kokeneet Miehet tarjoaa apua väkivaltaa kotona tai kadulla kokeneille miehille: https://miessakit.fi/toimintamuodot/vakivaltaa-kokeneet-miehet/

Lähisuhdeväkivalta

Jos läheisesi on väkivaltainen tai uhkaava,  akuutissa tilanteessa muista:

• Hätänumero 112

Jos väkivalta on mahdollista, varaudu turvasuunnitelmalla https://www.riku.fi/oppaat-ja-ohjeet/turvasuunnitelma-vakivaltatilanteeseen/

Turvakodit tarjoavat ympärivuorokautista apua ja turvaa lähisuhdeväkivaltaa kohdanneille kotikunnasta riippumatta ja ilman lähetettä. Turvakotien yhteystiedot löytyvät hyvinvointialueiden sivuilta tai esimerkiksi:

https://nollalinja.fi/turvakoti/turvakotien-yhteystiedot/

Ensi- ja turvakotien liitto ry https://nettiturvakoti.fi/  (myös chat)